quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Tudo Tomando Rumo....

Pois é...
Hoje estou aqui para contar como tem sido essa minha mudança.
No dia 17 de Agosto estive na Nutricionista e meu peso inicial foi de 94,6.
Hoje fechou 44 dias RA e 6 dias de AF e as mudanças começaram a aparecer...
Segue minha fotinho de hoje de manha na academia!!!
Menos 6,400!!!

segunda-feira, 24 de agosto de 2015

RECOMEÇO

Não tenho medo e nem vergonha de dizer RECOMECEI, e recomecei mais gorda do que nunca.
No dia 17.08 quando fui na nutri meu peso estava 94,600 e sexta dia 21.08 deu 91,100.
Bom no ritmo certo, não vou desistir, vou focar no biquíni de cordinha. 


quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Como vão vocês? Me contem de vocês, porque eu...

Bem. Não tava nem me vendo postando aqui por esses dias. Mas já que estou aqui, vamos lá.

Bom eu atingi o auge do meu peso, sim cheguei aos 95kg depois do meu casamento.

Ate que uma dia passei mal e fui ao medico, tudo deu ruim e o medico olha pra mim e disse vc ta quase chegando nos 3 dígitos Daiane fora que teus exames deram mtodos alterados.

Bom me encaminhou para a nutri que falou a mesma coisa.

E hoje penso como cheguei a essa situação?

Abaixo duas fotinhos para comprar....
Antes


Agora

Vamos a luta parado não dá para ficar!!!

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Pois é 2015 ta ai, e eu to aqui tirando a poeira do meu blog.
2015 será o ano de muitas benção em minha vida começando pelo dia 16.05, sera o meu casamento, é isso mesmo meninas nesse dia as 18:00 eu estarei entrando na igreja para dizer o meu SIM a Deus e ao meu amor, meu esposo querido!
Mas para isso resolvi tomar algumas providencias no quesito peso... (triste  ;)...)
Comprei antes do natal o Livro 60 Dias Comigo do Dr Dukan.
Com o peso inicial de 90Kg.

Comecei hoje a dieta e todos os finais de semana vou postar meu cardápio da semana e alguns trechos do livro a vocês.

Deixo aqui um trecho do livro que fala de motivação!

Abraços!!!