#motivada

Oi gente querida!
Nossa fazem 15 dias que não passo por aqui, mas vamos la vou deixar vocês bem informadas!
No dia 06.10 fui na Corrida pela Vida, tava muito legal.

La entregamos o premio para a Liza do Desafio das Poderosas e demos o ponta pé inicial do #desafio10semanas.

Hoje foi a umas das pesagens oficial do desafio, e o meu peso foi de 86,5Kg, coloquei na minha cabeça que terça que vem estarei pesando 85kg.

Fiz uma coisa, hoje que eu nunca imaginei fazer, cheguei em casa do trabalho e pensei não vou ir para a academia de moto.
É pessoal pode acreditar eu fui a pé, foram 3 km de corrida e caminhada intercaladas ate a academia e 20 min de jump e 20 min de localizada, quase não tive pernas para voltar para casa mas voltei mas só no ritmo de caminhada, não tinha pernas para correr.
Vou aparecer menos por aqui, pois tenho o Enem pela frente e após o Enem irei começar a estudar para a Prova de Suficiência de Técnico em Contabilidade.
Toda semana, nas pesagens oficial do desafio, vou vim aqui contar para vocês como ta tudo.
Genteeeeeee ta uma maravilha minha casa nova, e o meu casamento cada vez melhor com a Graça de Deus!

Bjos e foco total em nossos objetivos!!!

#desafios10semanas

Oi gente,

Atrasada, mas venho aqui contar para vocês como terminou o Desafio das Poderosas, que citei neste post.

Eu fiquei em 3° lugar com uma perca de 1,500 Kg.

A Pri Garcia em 2° lugar com uma perca de 2,700 kg.

E a nossa grande vitoriosa Liza Meneses q mandou embora 8,200 kg.

Parabéns Liza que você continue assim em busca de seu objetivo com muita força e dedicação.

Mas não paramos por ai....

Já começamos outro desafio, o #DESAFIO10SEMANAS

Vai ser 1 pesagem por semana, onde sera as minhas pesagens oficial daqui do blog.

Segue as datas:

1° Pesagem em 01.10.2013

2° Pesagem em 08.10.2013

3° Pesagem em 15.10.2013

4° Pesagem em 22.10.2013

5° Pesagem em 29.10.2013

6° Pesagem em 05.11.2013

7° Pesagem em 12.11.2013

8° Pesagem em 19.11.2013

9° Pesagem em 29.11.2013

10° Pesagem em 03.12.2013

O premio será um valor de R$ 70,00 para a vencedora comprar o que quiser de natal.

No dia 07 de Dezembro será a entrega do premio com um encontro bem legal entre as participantes com direito a amigo secreto.

Domingo iremos participar da Corrida pela Vida, eu vou fazer a caminhada de 3 km.

Pretendo em Dezembro correr a etapa do Circuito das Estacões.

Abraços a todas!

#tudodenovo

Oi meninas!

Bom como todas sabem eu estava no mês de setembro me mudando. Nossa que correria que nem vi o mês passar.

Morando de favor na casa de amigos, sem ir na academia e nem ai para alimentação.

Resultado: 1,5 kg a MAIS em exatamente 30 dias

Mas isso não vai ser um motivo para desistir!!!

Como minha vida esta voltando ao normal, estou na minha casa já voltei a me cuidar.

Amanha inicia um novo mês e tenho algumas metas a cumprir:

* Beber todo os dias em jejum o Chá 60 dias.

* Comer o Prato Light

* Fazer academia 4x por semana

* Emagrecer 4 kg nesse mês.

Mas tudo é um recomeço, então bora la se puxar no mês de outubro.

A já ia me esquecendo, gurias minha casa ficou LINDA.

Eu e o Anderson estamos muito felizes, graças a Deus ta tudo dando certo.

Bjos!!!

4 Anos Blog Mais Light do que Nunca

Pessoal passei para deixar o link para quem quiser participar do sorteio de uns mimos da minha amiga Sammy.
O blog dela ta fazendo 4 anos e ela ta fazendo um sorteio bem legal!
Quem quiser segue o link da inscrição!!!

#100 Dias

Hoje me deparei olhando para o calendário e dei uma contadinha, e para minha surpresa faltam 100 dias para a virada do ano.
Decidi, que nesses 100 dias terei que chegar a 78kg para estar assim que nem no ano de 2011, uma virada perfeita.

Estou totalmente fora de FOCO, estou ainda de favor na casa de uma amiga pois a nova casa não tem água.
To muito estressada e ansiosa com tudo isso que esta acontecendo, pois nao vejo a hora de ir para o meu canto.
Morei 5 anos sozinha no meu apartamento, então pra mim ta bem complicado ficar de favor na casa de outras pessoas, mas como diz o Anderson... "O transtorno é passageiro, e o beneficio é para SEMPRE!".
Gurias minha casa ficou linda. Terminei de desencaixotar TUDO.
Ta tudo no lugar, só ta faltando a dona nela.
Espero que essa semana liguem a água, para eu ir para lá de vez.
To sem pesagens pois minha balança ta na casa nova, mas sinto que dei uma engordada com todo esse transtorno.
Conforme prometido segue umas fotinhos da casa nova.

  

 

 

Bjos!!!

Sumiço...

Sei que ando meia sumida, mas para quem não sabe eu e o Anderson compramos uma casa.

O meu apartamento eu aluguei pois desde de fevereiro eu tava morando com ele, e onde ele mora era de aluguel.

O Apartamento entreguei na quinta e a casa q morávamos tínhamos q entregar ate domingo q passou.

To desde da semana passada em função de mudança.

Se hoje vocês me perguntarem da minha balança eu só sei dizer "ta numa caixa".

Gurias to muito cansada.

Não nos mudamos ainda pois não ligaram a água apenas a luz, mas estamos muito felizes.

Na segunda e terça fiquei em casa encaixotando as coisas...

Na quarta o meu dia foi assim, muita limpeza na casa nova, mas detalhe não tinha água. Então enchemos muitos litros de água e fui para lá limpamos as janelas e os quartos, enquanto uma amiga nossa passava a massa de textura nas paredes.

 

Na quinta eu vim trabalhar e sexta folguei novamente para ajeitar mais algumas coisas.

Sábado eu estava de plantão ate o meio dia e de tarde, fui limpar as peças que faltavam.

Ontem passamos o dia lá, e a casa já ta com uma carinha melhor.

 

Estamos colocando as coisas no lugar assim q tiver tudo OK mando umas fotinhos mais bonitas!!!

E prometo semana que vem voltar ao foco das pesagens e de desafios, pois estou posando na casa de uma amiga e não consigo me organizar lá mas to cuidando da alimentação.

Abraços!

 

1º Mes de Blog

Bom to muito feliz, primeiro mês de Blog, primeiro mês de R.A e A.F.

Fiquei muito empolgada quando vi que em 30 dias eu mandei embora 4,200 kg.

Quero dizer que com muita persistência e força de vontade a gente consegue chegar onde quer...

E o meu caminho eu sei que é longo, mas vou ir até o final sem desistir!

Bjos e um bom final de semana a todas!

Ops! Pare e Pense!!!

Bom hoje é dia de pesagem oficial aqui no blog.
A balança não foi tão boa assim comigo, engordei 400 gr.

Mas como diz a minha amiga Samy, "comeu? tava bom? sacode a poeira e volta para a R.A com a maior cara de pau."
E é isso que eu vou fazer, não vou desanimar, pois estou no lucro, nas 4 semanas do mês de Agosto eu mandei embora (só com passagem de ida) 4,100 kg, isso já é um grande presente e animo para seguir em frente.
Sexta 06.09 fazem 1 mês que estou fazendo R.A e A.F, vou me pesar e fechar o balanço desses 30 dias e vou comentar aqui.
Acredito que estou no caminho certo de alcançar meus objetivos.
Para chegar no primeiro faltam 6,300 kg, que é sair da casa dos 80.

Bora focar porque Setembro ta só começando!

Abraços!!!

Ansiedade a mil...

Sabe aquele dia que vc fica #superhipermega ANSIOSA.
Pois é to nesses dias...
Mas amanha é dia de pesagem e eu não quero sair do foco.

A partir de amanha vou começar a tomar o Chá Plan Life 30 dias, dizem que ele é muito bom para os intestino preguiçoso, e o meu é q nem a DONA.

Vem 60 saches, daqui 30 dias eu volto e conto para vcs se eu sentir alguma diferença, pois lendo esse Blog achei muito interessante e como é natural resolvi tomar.

#focoedeterminação

Bjos ate amanha com uma boa noticia da minha linda balança!

Findi ta ai...

Bom dia meninas, como vcs estão?
Eu to bem firme e forte no meu foco, to determinada a emagrecer tudo que eu engordei depois que eu casei.
Sabe quando eu conheci o Anderson (maridex) no ano passado, ele comentou com um amigo nosso em comum que eu tava afim dele, e esse nosso amigo respondeu bem assim para ele:
"Bah se a Dai ver as meninas que vc fica ela vai se dar por conta que ela tem q emagrecer uns 10 kg para ficar com vc, pois as meninas que vc pega é TOP."
Dai na conversa ela fala que eu sou legal e tal, mas tipo meninas me chamou de GORDA.
Ontem eu tava pensando em minhas metas....
Minha primeira meta é pesar o que eu pesava quando eu conheci meu marido, pois foi bem na epoca que eu tava fazendo a Dieta dos Pontos e parei eu parei quando eu tava com 74 kg.
Depois vou para minha segunda meta, é consegui chegar no meu peso ideal.
Ontem conversando com uma senhora que faz jump comigo na academia, ela me falou que emagreceu 17 kg em 1 ano, ela disse vc tbm consegue.
E eu vou conseguir se Deus quiser!
Deixo abaixo as fotinhos da academia ontem que o professor tirou.

#zumba

#jump

Bom desejo a todas um bom final de semana!!!